איך מטפלים בקשקשים? המידע שחשוב שתדעו

אנשים בכל הגילאים עלולים לסבול ממצב של קשקשים בקרקפת. יש שיחשבו שמדובר בבעיה אסתטית אך מי שסובל מקשקשים מבין שמדובר בבעיה בעלת השלכות רחבות יותר, שיכולות לפגוע בהערכה העצמית, בחיי החברה ועוד. אנחנו במרכז לשיער, מתמחים בחוויית טיפוח ובריאות השיער, בדקנו אילו בעיות יוצרים קשקשים בעור? מה גורם לכך? באיזה גילאים זה יכול להופיע? ואיזה טיפול נגד קשקשים נחשב ליעיל ויכול להוביל לקרקפת בריאה נטולת קשקשים? כל התשובות ממש כאן.

הבעיות שיוצרים קשקשים בקרקפת

התופעה של קשקשים בקרקפת נחשבת לבעיה מתמשכת ומתסכלת עבור מי שסובל ממנה. היא יכולה לבוא לידי ביטוי במספר מישורים בחיים:

גירוד וגירוי בקרקפת

קשקשים בקרקפת זה מגרד, לא נעים ואף במצבים קיצוניים עלול להוביל לדלקת ואדמומיות.

פגיעה בהערכה העצמית

קשקשים נוטים להתנתק מהקרקפת ולהופיע על הבגדים, בעיקר באזור הצוואר והכתפיים, בקלות ניתן לראות כאשר אדם סובל מקשקשת בעור, וגם כיסוי השיער בכובע למשל לא יסתיר את הבעיה מפני שהקשקשים המעטרים את הבגד יסגירו את הסובלים ממנה. הדבר עלול ליצור עיסוק בלתי פוסק בקשקשים, חרדה חברתית, לפגוע בהערכת העצמית ואף לעורר קשיים בתחום החברתי או המקצועי.

גוזל זמן וסוחט רגשית

אנשים רבים המתמודדים עם קשקשים בקרקפת נאלצים להשקיע לא מעט זמן ואנרגיות על מנת למצוא פתרונות יעילים לתופעה.

טיפול בקשקשים- כל הדרכים

ניהול מצב של קשקשת בעור דורש שילוב של פתרונות הכוללים גם שימוש במוצרים מיוחדים, גם טיפול בקרקפת עצמה וגם אימוץ שינויים באורח החיים. ישנן גישות ודרכים שונות לטיפול בקשקשים שיחד יכולות לסייע לשלוט בתופעה ולמזער את הופעת הקשקשים:

שמפו לטיפול בקשקשים- לרוב מוצרים אלה מועשרים בחומרים שמרגיעים ומשקמים את הקרקפת. ניתן למצוא מוצרים שמכילים רכיבים טבעיים כמו למשל ויטמין B5 ותמציות קמומיל שיעניקו טיפול טבעי לקשקשים. שימוש חוזר וקבוע בשמפו ייעודי מסוג זה יכול לסייע גם במניעת הופעה חוזרת של קשקשת בעור שכן הפעולה עוזרת להסיר עודפי שומן ותאי עור מתים המעודדים ריבוי קשקשים.

שמפו טיפולי- שמפו מסוג זה יכיל חומרים שמטרתם לאזן את הופעת הפטרייה כמו למשל סלניום גופרתי, חומצה סליצילית ועוד. באמצעות פעולה אנטי בקטריאלית שמפו מסוג זה מסייע בניקוי יסודי של הקרקפת ומסייע למניעת היווצרות חוזרת של קשקשים.

טיפול בקרקפת- עיסוי בקרקפת תוך שימוש בשמנים המכילים אלוורה, חומץ תפוחים, שמן עץ התה וכו' יכולים לסייע בהרגעת הקרקפת, שיפור זרימת הדם והפחתת הקשקשת בעור. טיפול זה גם נכלל תחת קטגוריית טיפול טבעי לקשקשים.

תזונה בריאה ומאוזנת- תזונה מאוזנת, המכילה מזונות עשירים באבץ, ויטמינים מקבוצת B, חומצות שומן, אומגה 3, דרושה על מנת לשמור על קרקפת בריאה. שינוי תזונתי ואימוץ תזונה מאוזנת יכולים לגרום להפחתת קשקשת בעור.

ניהול מתחים- אימוץ טכניקות הרגעה כמו נשימות, פעילות גופנית, יוגה, מדיטציה ומיינדפולנס יכולים לסייע להפחית מתח אשר גורם להתלקחויות של הופעת קשקשים.

איך נוצרת קשקשת בעור?

באופן טבעי על הקרקפת של כולנו חיה פטרייה דמויית שמרים בשם Malassezia. בתנאים מסוימים (מייד נספר לכם אילו תנאים בדיוק) פטרייה זו מתרבה, פוגעת באיזון הקיים בעור וגורמת להופעת קשקשים.

אלה הגורמים שיכולים להביא לריבוי קשקשת:

• עודף שומן- עור שמנוני מעודד את שגשוג הפטרייה.

• עור יבש- עור יבש גורם להתקלפות העור והופעת קשקשים שאינם ממקור שומני.

• מוצרי טיפוח לשיער- שימוש במוצרי טיפוח מסוימים עלול להוביל לעלייה בקשקשים כתוצאה מאי התאמה בין הרכיבים של המוצר לעור.

• דיאטה לא מאוזנת- אנשים אשר כתוצאה משינוי תזונתי עברו לתזונה לא מאוזנת עלולים לאבד חומרים מזינים חיוניים כמו ויטמין B, אבץ, שומנים חיוניים. חוסר איזון זה עלול להוביל להופעת קשקשת.

• רמות מתח גבוהות- מתח מתמשך ברמה גבוהה עלול להוביל להחלשת המערכת החיסונית ועליית הסיכויים להופעת קשקשים.

• חוסר הברשה- הברשה של השיער על בסיס יומי מסייעת להסיר בצורה טבעית קשקשים. מי שלא מקפיד להבריש את השיער שלו באופן יום יומי עלול לסבול מהופעת קשקשת בעור.

איך לטפל בקשקשים לתינוקות

גם תינוקות יכולים לסבול מקשקשים בעלי מראה צהבהב, שמנוני ולעיתים עבה. הדבר קורה כתוצאה מהורמונים אימהיים שמסתובבים בגופו של התינוק לאחר הלידה אשר גורמים לפעילות יתר של בלוטות החלב בקרקפת התינוק. עור השומן לוכד תאי עור מתים ומוביל לקשקשים.

לרוב התופעה של קשקשים לתינוקות תחלוף מעצמה ואינה נחשבת למזיקה. יחד עם זאת ניתן לטפל בה בעדינות. כך למשל ניתן למרוח שמן קוקוס או שמן תינוקות על האזור שבו יש הצטברות של קשקשים. לאחר המתנה של מספר דקות ניתן להבריש באמצעות מברשת רכה את הקרקפת ואז לשטוף את השיער עם שמפו עדין.

לסיכום

במאמר זה ראינו כי התשובה לשאלה איך מטפלים בקשקשים נשענת על הבנת התופעה, הגורמים לה, והכרת דרכי הטיפול האפשריים. ראינו כי על ידי שילוב של מספר דרכי טיפול בהחלט אפשרי לנהל את המצב השכיח, לאזן את מצב העור בקרקפת והגירוי, ואף להקטין את הסיכויים לחזרת הקשקשת. רוצים להתחיל לייצר את השינוי עבורכם? בקרו בחנות האתר שלנו לבחירת מוצרים איכותיים ויעילים לטיפול נגד קשקשים ומניעתם.